在浴室洗澡的過程中，我們經(jīng)常會對身體各部分進行按摩，在這時間段內，掌握好方法我們同樣可以實現(xiàn)豐胸的目標。

條件要求：浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。

方法：

1、慢慢放水，并調至到要求的溫度。

2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

3、進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。

4、持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

5、開大水龍頭，用與第4步同樣的手法，沖洗乳房。

6、如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

7、如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。

8、將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

小編總結：洗澡是每個人都有要做的事，不說每天最起碼隔幾天我們就會經(jīng)歷一次。洗澡時是我們跟身體最直接接觸的時候，平時的不好意思和害羞都可以暫時拋到一邊了，所以不要畏懼，想豐胸的各位不妨也在洗澡時給胸部來點按摩吧，放松同時擁有苗條身材。