徐熙媛

美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸法。大S覺得豐胸要以健康為前提，不能夠為了豐胸就盲目地不擇手段，以下這種豐胸法是大S最喜歡也最推崇的。

木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)

作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：能有效的消水腫，補血豐胸!(適用氣血不足型，先天性的體質(zhì)虛弱，由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌不足等。

徐若瑄

徐若瑄認(rèn)為想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸產(chǎn)品來滋養(yǎng)是不二法門。此外，如果想要讓罩杯進一步升級，可以穿調(diào)整型內(nèi)衣，平日保持正常的站坐姿勢等也是徐若瑄平時豐胸常做的運動。

在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味濃郁并能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由內(nèi)側(cè)環(huán)繞乳房做環(huán)狀按摩，徐若瑄認(rèn)為這些都會對豐胸有很大的幫助。

劉若英

劉若英一直認(rèn)為自己是個小胸部女人，但是她對于豐胸也體驗過很多的方法，其中效果最好的就是按摩豐胸法了。

按摩手法：1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘;2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍;3、在雙乳間做8字形按摩;4、每個動作重復(fù)20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長大

AngelaBaby

AngelaBaby是最近當(dāng)紅的明星，雖是新人，但是對于豐胸、美白她可是有自己獨到的見解喔。她利用身邊能利用的一切東西來豐胸，方法雖簡單，但十分有效。

道具一：礦泉水

你只需在空閑的時候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止，來回重復(fù)15次。怎么樣，果然夠簡單吧!

道具二：雙手

用雙手做道具，聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個水平線，兩手用力互相推，這個操來源于瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴，讓乳房更加結(jié)實。

道具三：任意桌子

無論是書桌、餐桌，甚至是櫥柜、洗衣機旁邊，都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10個回合一組做三組，不久你就會發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!