男性荷爾蒙的作用和補(bǔ)充方法，首先我們要知道男性荷爾蒙的作用是主導(dǎo)男性性器官的發(fā)育與成熟，同時(shí)它也影響男子身體肌肉的發(fā)展，當(dāng)男性荷爾蒙低落時(shí)，它會(huì)使當(dāng)事人的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、倦怠以及喪失性趣。最近又有研究指出，當(dāng)男性荷爾蒙過低時(shí)，當(dāng)事人得到心臟病的機(jī)率也會(huì)顯著的增加，那么對(duì)情緒的影響呢？研究發(fā)現(xiàn)，男性荷爾蒙低落的人，他們得到憂郁癥的機(jī)率是一般人的4倍。

男性荷爾蒙的作用1、影響胎兒的性分化，在胚胎發(fā)育過程中，男性荷爾蒙對(duì)男性生殖器官的形成起了非常重要的作用男性荷爾蒙促使陰莖、陰囊的形成，誘導(dǎo)附睪和輸精管道的發(fā)育，現(xiàn)時(shí)也使大腦形成男性的結(jié)構(gòu)。

男性荷爾蒙的作用2、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，抑制蛋白質(zhì)分解，使肌肉發(fā)達(dá)，強(qiáng)健有力，刺激前列腺和精囊腺分泌，使*量增加為精子的活動(dòng)提供營(yíng)養(yǎng)。

男性荷爾蒙的作用3、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)經(jīng)細(xì)胞生成。增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)免疫球蛋白全面，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

男性荷爾蒙的作用4、促進(jìn)與維持男性第二性征，在男性荷爾蒙的作用下，青春期男性出現(xiàn)第二性征。如骨骼發(fā)育，肌肉發(fā)達(dá)，皮膚粗糙，喉結(jié)增大，聲音低沉，長(zhǎng)出胡須、陰毛、腋毛等。

男性荷爾蒙的作用5、促進(jìn)精子的產(chǎn)生和成熟，男性荷爾蒙作用于睪丸生精上皮促使精子產(chǎn)生，男性荷爾蒙水平低下，造成精子生成障礙。精子進(jìn)入附睪后，在附睪液的作用下，逐漸發(fā)育成熟。如果男性荷爾蒙水平低下，附睪液分泌減少，精子缺乏營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響精子的成熟。

男性荷爾蒙的作用6、促進(jìn)青春期男性生殖器官的發(fā)育，在青春發(fā)育期，睪丸、陰莖、陰囊、前列腺的發(fā)育全依賴于男性荷爾蒙。此階段如果男性荷爾蒙缺乏，就會(huì)影響生殖器官的正常發(fā)育。

男性荷爾蒙的作用7、促進(jìn)和維持男性性功能。一般來講，男性荷爾蒙含量越高，性活動(dòng)越活躍。如果男性荷爾蒙水平下降就會(huì)出現(xiàn)男性性征發(fā)育遲緩，性欲降低和性功能障礙。

男性荷爾蒙怎么樣補(bǔ)充?阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，讓新婚之夜的性愛由于補(bǔ)充了男性荷爾蒙而更美好。而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的補(bǔ)充男性荷爾蒙大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

此外，驢肉也可補(bǔ)充男性荷爾蒙， 驢肉俗語(yǔ)說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞�？芍委�陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。