男人養(yǎng)生，要從保護(hù)我們自己身上的器官開始，男人哪些器官要呵護(hù)呢？以下四個(gè)器官非常的重要，如何保護(hù)好我們自己身上的器官呢？如何讓自己變得更加健康呢？跟這小編來看一下吧。

肺

肺是男人最易失守的一道防線，直接導(dǎo)致的結(jié)果是，肺癌已成為我國男性癌癥的第一死因。失守的原因在于難以抵御吸煙的誘惑，而吸煙是誘發(fā)肺癌的關(guān)鍵因素之一。

吸煙有百害而無一利，男性朋友要盡早戒煙，45歲以上、有吸煙史的人最好每年做次體檢。類似于銀耳、百合以及雪梨等食物可以潤肺養(yǎng)肺，可適當(dāng)多吃。