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哪些地方是壓力的“解放區(qū)”

哪些地方是壓力的“解放區(qū)”

哪些地方是壓力的“解放區(qū)”男人對于熱愛的事情,就應(yīng)該義無反顧的去做,什么也不能阻擋男人追尋幸福,只有在無盡的快樂之中,才能清理出最健康的心理,讓男人盡享生活的快樂。下面小編就來介紹一些男性解壓的特有妙招!

抱著一顆“只要喜歡,有什么不可以”的自在情趣的心靈,就會發(fā)現(xiàn)生活的美妙與生命的輕盈。既然說減壓是一種浪漫心思,那么如何化為行動呢?我們要的是執(zhí)行力,減壓也是。

壓力無形,但是我們排解它需要有一定空間,那就是心理“解放區(qū)”。據(jù)說英國的查爾斯王子心情郁悶的時候就喜歡坐在馬桶上托腮做“思想者”,壓力就很快得以排解。

衛(wèi)浴室是很好的釋放壓力的地方,有安全感、放松、自在,是現(xiàn)代人的新“解放區(qū)”。而大自然是最美的“解放區(qū)”,到大自然中去,讓新鮮空氣驅(qū)散心頭愁云,滿眼綠意,會令你心曠神怡。

時光是可以被你浪漫的想法改變的,從長短到色彩,這樣就排除了它“流逝”給你的壓力。比如取下手表,忘記時間,利用洗一桶衣服的時間給愛人寫一封信;或者用燃燒一支蠟燭的時間整理一周大事記;或者用聽一張唱片的時間給愛人準(zhǔn)備一份水果沙拉……