人到中年，必經(jīng)的五大心理危機(jī)，整天為事業(yè)而打拼的男人，是不是常有一種“迷茫感”呢?覺得自己沒人愛、沒人疼，除了金錢，不知道還剩下些什么。難度人生如此沒勁嗎?非也，這就是中年男人的心理危機(jī)。下面小編就具體介紹一下應(yīng)對(duì)方法!

心理危機(jī)一：孤獨(dú)

中年男人忙忙碌碌，負(fù)載著家庭和事業(yè)。由于一頭扎在自己的天地里，很少有時(shí)間與別人進(jìn)行交流，中年男人會(huì)備感孤獨(dú)。競爭空前激烈，人與人之間的關(guān)系越來越冷漠，彼此產(chǎn)生警戒之心。成功的中年男人有種高處不勝寒的感覺;事業(yè)進(jìn)展不順的中年男人難免會(huì)產(chǎn)生沮喪、壓抑的感覺。

心理危機(jī)二：敵意

敵意的產(chǎn)生大都與自卑感有關(guān)。當(dāng)中年男人有了一番建樹后會(huì)變得和藹、富有同情心和慷慨大方;而失敗之后，卻又變得容易惱怒。雖然敵意對(duì)中年男人來說是十分普遍正常的現(xiàn)象，但它畢竟是種消極情緒，過多的敵意很容易使一個(gè)人的心靈扭曲，習(xí)慣戴著變色眼鏡看人，以至于經(jīng)常牢騷滿腹、痛苦不堪。