不育癥主要是不健康的生活習(xí)慣引起的，不注意個(gè)人衛(wèi)生，容易導(dǎo)致不育癥的發(fā)病，經(jīng)常洗熱水浴容易導(dǎo)致不育癥的發(fā)病，避免生殖器官溫度過(guò)高，否則會(huì)影響到精子的質(zhì)量，并且會(huì)影響到活動(dòng)能力，會(huì)影響到生育質(zhì)量，同時(shí)也會(huì)增加不育癥的風(fēng)險(xiǎn)，男人應(yīng)該要選擇棉柔的內(nèi)褲，哪些行為會(huì)導(dǎo)致不育癥？

一、不講性器衛(wèi)生

講究衛(wèi)生不只是女人朋友的事，男人朋友也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)疾病的人，要趕早清除包皮垢，以免引起陰莖癌疾病，導(dǎo)致妻子患子宮頸癌疾病。

二、過(guò)頻的熱水浴

睪丸部位產(chǎn)生精子需要比正常體溫低的環(huán)境，因此過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)這精子數(shù)量少、活率低的不育疾病患者是不適宜的。在這生活當(dāng)中定要多加注意自己的一些個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題。對(duì)于年輕的男人朋友來(lái)說(shuō)不要過(guò)度性生活，它也會(huì)誘發(fā)不育癥疾病的。因此說(shuō)年輕男人朋友定要學(xué)會(huì)控制性生活的頻率才行。

三、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食

精子的產(chǎn)生需要這原料的，因此男人朋友的生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。男人朋友要保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常相當(dāng)容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏而導(dǎo)致不育癥疾病。

哪些行為會(huì)導(dǎo)致不育癥？不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致不育癥的主要原因，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致不育癥的發(fā)病，應(yīng)該要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，同時(shí)也應(yīng)該要增加鋅元素的攝入量，多吃些蔬菜水果，能夠起到預(yù)防疾病的作用，并且也可以輔助治療不育癥，不育癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，最好了解具體病因。