我家離工作單位有5站地，為了免去擠車(chē)之苦，我每天都堅(jiān)持騎自行車(chē)上、下班。但聽(tīng)周?chē)�一些人講，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)會(huì)影響勃起功能。請(qǐng)問(wèn)真是這樣嗎?

李宏軍指出：我國(guó)是公認(rèn)的自行車(chē)大國(guó)，眾多的工薪族們多是以自行車(chē)作為代步工具，擔(dān)心這種活動(dòng)方式對(duì)男人的“性福”和身體健康產(chǎn)生不良影響是可以理解的，但也要區(qū)別看待。

從勃起功能角度來(lái)看，騎自行車(chē)對(duì)男人的勃起器官不僅沒(méi)有直接影響，而且騎自行車(chē)還利于性功能的發(fā)揮和改善，尤其是對(duì)于已經(jīng)存在勃起功能障礙的人，還有積極的保健和調(diào)理作用。這是因?yàn)�，騎自行車(chē)屬于全身性運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于會(huì)陰和下腹部的肌肉、血管、神經(jīng)等組織器官的運(yùn)動(dòng)，其中也包括對(duì)局部勃起相關(guān)神經(jīng)反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發(fā)揮。同時(shí)，騎自行車(chē)時(shí)，自行車(chē)座對(duì)會(huì)陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對(duì)陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

但是，常年、長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，也會(huì)給男性帶來(lái)一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關(guān)，例如慢性前列腺炎。前列腺的險(xiǎn)要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐男人的前列腺負(fù)擔(dān)相對(duì)就較重。同時(shí)騎自行車(chē)、摩托、騎馬等騎跨動(dòng)作都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。因此在這種情況下，我們提倡不要長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)。不得已選擇這種交通工具的男同志可以將車(chē)座進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如將車(chē)座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車(chē)。若長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)遇見(jiàn)“紅燈”時(shí)，也不要沮喪，此時(shí)，您不妨利用這段空歇稍作一下調(diào)整，如適當(dāng)?shù)赝菩幸欢温烦蹋�這將對(duì)您的前列腺保健十分有益，并可以明顯減少相關(guān)疾病的發(fā)生。