婚后性生活不和諧已經(jīng)不是什么秘密了，對于該問題我們應該如何解決呢?其實專家告訴我們，婚后之所以會出現(xiàn)性欲減退，主要原因有以下幾點：

一、過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。

這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。

二、夫妻感情不好或者性生活不和諧。

這種情況會對性生活產(chǎn)生反感，導致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進了。

三、對性生活有不正確的看法。

有人認為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。

四、害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。

目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫(yī)生那里咨詢。在科學采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。

五、身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。

這種情況下男子性欲不強，只有疾病治好，身體康復，性欲望才能恢復。