當(dāng)男女在享受性生活時(shí)，男性不射精，這種異常現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上叫不射精癥，不射精癥在男性性功能障礙中較為常見，是男性朋友的苦惱之一，那么性生活中怎么預(yù)防不射精癥的發(fā)生呢?下面我們一起來看一下：

性愛中不射精是不是男性的恥辱

不射精的預(yù)防常識(shí)：

1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，節(jié)制房事，避免手淫小知識(shí)：手淫等。

2、加強(qiáng)性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有損傷性機(jī)能和易致不射精的yao物。

4、射精障礙患者，患病后不應(yīng)緊張，消除顧慮，堅(jiān)定信心，針對(duì)病因而治療。

5、飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽(yáng)之品。常見的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。

6、家屬要對(duì)患者進(jìn)行耐心的指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，以提高性生活的質(zhì)量，防止不射精引起的不育癥。

以上介紹的是男性不射精癥的在性生活中的預(yù)防，不射精癥男性患者一定要注意了，如果發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療。