我好像不自覺(jué)的就分開(kāi)雙腿……當(dāng)他最終進(jìn)入的時(shí)候，我簡(jiǎn)直快要瘋了！如果達(dá)到性高潮，很多人都有這樣的感受！

舔：大腿內(nèi)側(cè)和腹股溝中間的地帶

大腿內(nèi)側(cè)的皮膚是我們身體最為敏感的地方之一。在這片皮膚很薄，平時(shí)受刺激很少的區(qū)域，用舌頭舔是

最好的選擇。如果還想要給她更多的刺激，舔過(guò)以后再吹點(diǎn)涼氣能讓她變得更加炙熱。

捏：內(nèi)側(cè)腳踝向上10厘米左右

這個(gè)位置是神經(jīng)反射專(zhuān)家們治療性冷淡時(shí)都會(huì)關(guān)注的穴位。用一只手鉗住她的小腿，隨意的輕捏這個(gè)地方，當(dāng)她突然開(kāi)始扭動(dòng)或者顫抖的時(shí)候，你就找對(duì)了。

撫：陰道口與肛門(mén)之間的平滑處

這是輔助治療陰道痙攣所涉及的穴位。所以當(dāng)你身邊躺著的是一個(gè)欲火焚身的健康姑娘而不是一個(gè)等待治療的陰道痙攣患者的時(shí)候，那效果還用說(shuō)嗎？

親：乳房向上直到脖子后面的整條線(xiàn)

親吻這些部位的原因不但是由于這些地方的皮膚同樣很薄很敏感，更大的意義在于你這樣做其實(shí)可以更好的提升乳房的敏感度，讓那個(gè)你朝思暮想的豐滿(mǎn)胸脯更渴望你的愛(ài)撫。

按：胯骨下后方5厘米

一位享受過(guò)“胯部按摩”的志愿受訪者這樣描述：“他壓在我身上，雙手壓住我的胯部并撫摸那里，我從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)按那個(gè)地方可以讓我興奮到如此程度，。”

揉：肚臍下的“性感七星”

同樣是反射專(zhuān)家——那群專(zhuān)門(mén)研究活人身體的家伙們告訴我們：在肚臍和陰阜之間有七個(gè)和“性趣”相關(guān)的穴位，試試按揉這里吧，反正對(duì)于這點(diǎn)地方而言，七個(gè)目標(biāo)總是不應(yīng)該很難找到的。

分：分開(kāi)她的雙臀

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，同男朋友第一次這么做的時(shí)候我甚至覺(jué)得他有點(diǎn)齷齪，但是時(shí)間長(zhǎng)了你可以至想直接對(duì)他說(shuō)‘請(qǐng)分開(kāi)我的屁股吧’。”輕揉她的臀部、按摩、輕輕向兩側(cè)分開(kāi)，然后松開(kāi)，再繼續(xù)……這就是上面這位男友使用的招式。

怎么做才能增加女性快感

在夫妻性愛(ài)過(guò)程中，前后運(yùn)動(dòng)是性交運(yùn)動(dòng)中男性最普遍使用的方法，可以讓女性對(duì)應(yīng)男性的蠕動(dòng)做前后運(yùn)動(dòng)，但一般不能像男性那樣自由靈活。

是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的運(yùn)動(dòng)技巧，實(shí)際上是一種前后運(yùn)動(dòng)的變化形式。眾所周知，女性難以像男性那樣靈活自如地做這種上下運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)槟行圆�起�?a href='http://www.012509.com/dzjk/nrsj/nxsl/yj/' target='_blank'>陰莖與體軸垂直，而女性的陰道大致與體軸平等的緣故。從而，女性做上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要過(guò)于激烈，緩慢運(yùn)動(dòng)十分重要。

回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

是一種陰莖插入陰道后，用腰部畫(huà)圓的技巧，最適合于女性下位的運(yùn)動(dòng)。做回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，兩人緊貼在一起，這有助于陰莖根部刺激陰道口。

是一種陰莖插入之后，緊密結(jié)合兩人性器官的技巧，通過(guò)緊密相貼的壓迫運(yùn)動(dòng)，使女性

陰蒂和子宮陰道部受到強(qiáng)烈刺激，男性可以體會(huì)到陰道口收縮的樂(lè)趣，也可利用壓迫運(yùn)動(dòng)作為性交過(guò)程中的暫短休息或者防止男性射精的技巧。

混合運(yùn)動(dòng)

是一種多樣化運(yùn)動(dòng)技巧，取得女性的合作是混合運(yùn)動(dòng)重要的先決條件，不然，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)豐富多采的性生活。

陰道收縮運(yùn)動(dòng)

是一種收縮陰口部肌群，提高性感的技巧。通過(guò)訓(xùn)練，陰道可縮的很緊，最簡(jiǎn)單的方法是收縮肛門(mén)的練習(xí)。陰道括約肌和肛門(mén)括約肌由同一神經(jīng)支配。所以，一收縮肛門(mén)括約肌，陰道括約肌必然伴隨收縮。增強(qiáng)和縮力的練習(xí)，絕不單是討男性的歡喜，通過(guò)收縮陰道口提高對(duì)刺激的反應(yīng)敏感性，有助于加強(qiáng)女性本身的性感。

最重要的陰蒂刺激運(yùn)動(dòng)

通過(guò)上面的幾種方法介紹 相信女人能說(shuō)重要的即本節(jié)所介紹的陰蒂刺激技巧。無(wú)論做哪一種性交運(yùn)動(dòng)，要對(duì)陰蒂做直接或者間接的受到刺激，這一點(diǎn)男性必須懂得。