其實(shí)我男性朋友們?cè)谏�活�?dāng)中不光要壯陽(yáng)，還有滋陰，因?yàn)楫?dāng)男性朋友們?cè)谏�活�?dāng)中好東西吃的比較多的情況下，會(huì)出現(xiàn)代謝功能下降的現(xiàn)象發(fā)生，依然出現(xiàn)代謝不掉對(duì)于我們的身體都會(huì)造成嚴(yán)重的影響，那么男性滋陰的重要性都是有哪些呢！

好的吃多代謝不掉

打個(gè)比喻，如果有一個(gè)容器，把它視作*代謝系統(tǒng)的話，不停地往里塞好食物，越塞越多，結(jié)果怎么樣？*代謝不掉，因?yàn)樗�遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了*的需要，這時(shí)，它就會(huì)在體內(nèi)沉積，產(chǎn)生濁氣，演變成內(nèi)熱，內(nèi)熱化為邪火，邪火往上走，人就會(huì)感到頭暈?zāi)X漲，不舒服，邪火往下走，就會(huì)影響到男人的前列腺。此時(shí)，如果男人還不停地往這個(gè)容器塞好東西的話，只能是火上澆油。

調(diào)理脾胃就是滋陰

有這樣一個(gè)病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補(bǔ)品，越補(bǔ)越?jīng)]精神，臉色鐵青，身體虛弱。最后，他很生氣，感覺(jué)這些花高價(jià)錢(qián)買(mǎi)的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補(bǔ)品都扔了，每天吃粗茶淡飯。結(jié)果，一年之后，他身體出奇地好，渾身也有勁了。一位中醫(yī)化解了他的疑惑，補(bǔ)品不是一點(diǎn)也不能吃，而是你脾胃運(yùn)化不好，吃了補(bǔ)品也不能吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生郁火，郁火灼傷了你的津液，讓你整個(gè)身體像燒焦了一樣。當(dāng)然就沒(méi)精神。粗菜淡飯養(yǎng)脾胃，脾胃調(diào)理好了，身體自然強(qiáng)壯了。陰是陽(yáng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽(yáng)是陰的功能表現(xiàn)�？上攵�知，如果沒(méi)有了物質(zhì)，哪談上功能？

男人這樣來(lái)滋陰

滋陰其實(shí)很簡(jiǎn)單，這一點(diǎn)男人要向女人學(xué)習(xí)。每天和老婆婆學(xué)學(xué)，早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，晚上喝點(diǎn)紅棗粥。天天堅(jiān)持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經(jīng)常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強(qiáng)健了。

試試這個(gè)方：茯苓、白術(shù)、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開(kāi)鍋20分鐘后就可以。一天早晚喝兩次。

滋陰的重要性我們一定要重視了解，滋陰可以幫助男性朋友們養(yǎng)脾胃，調(diào)理腎臟的健康，并且如果我們?cè)谏�活�?dāng)中經(jīng)常性的粗茶淡飯，對(duì)于我們的脾胃運(yùn)化是非常好的，因此在生活當(dāng)中，男性朋友們一定要多加重視滋陰的重要性！