睪丸保養(yǎng) 讓男性更健康
睪丸在陰莖下方的陰囊里,其表面光滑,并與附睪和輸精管相接觸。睪丸隨著性成熟迅速生長,老年人的睪丸隨著性機(jī)能的衰退而萎縮變小。
睪丸有一層堅(jiān)厚的纖維膜,將睪丸分成許多睪丸小葉。睪丸小葉內(nèi)含有精曲小管,精曲小管的上皮能產(chǎn)生精子。小管之間的結(jié)締組織內(nèi)有分泌男性激素的間質(zhì)細(xì)胞,男性一旦進(jìn)入到12~14歲的青春發(fā)育期后,間質(zhì)細(xì)胞能生產(chǎn)大量的睪丸酮,這種雄性激素可促進(jìn)男性生殖器官的生長和發(fā)育,促進(jìn)睪丸制造精子,誘發(fā)和保持男性的性欲望。在睪丸酮的作用下,機(jī)體才能顯示出男子漢的特征,如皮膚增厚、肌肉發(fā)達(dá)、骨骼粗壯、胡須生長、喉結(jié)突出、聲調(diào)低沉等。
睪丸酮是雄性激素的主要成分,在*內(nèi)的生物效應(yīng)極為重要,主要有以下幾方面:
1.新生兒時(shí)期,睪丸酮水平為一高峰,到青春期前下降至最低水平。
2.青春期,睪丸酮水平升高。睪丸酮在血中濃度升高的年齡為12~17歲,此時(shí)也標(biāo)志著男性的性功能已基本成熟,具備產(chǎn)生精子的能力和性欲的萌動。
3.男性在20~30歲時(shí),睪丸酮水平達(dá)到高峰,同時(shí)顯示為有節(jié)律的波動,即在一年中有周期性變化和每天中的節(jié)律性變化,成年男性睪丸酮水平在秋季時(shí)最高,春季時(shí)最低,每天的周期性節(jié)律性變化是清晨最高,晚間最低。
4.男性在40歲以后睪丸酮水平開始緩慢下降,這與*的日常損耗和生活壓力過大有關(guān)。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí),便會出現(xiàn)暴躁、抑郁、易疲倦、性欲減退等癥狀,這便意味著進(jìn)入了男性更年期。
睪丸是男性生殖系統(tǒng)重要而常被忽略的器官,因此男性要注重睪丸保養(yǎng)。
男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸,順時(shí)針、逆時(shí)針各按摩十分鐘,長期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
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