大家都知道，睪丸炎是臨床上最常見的引起男性不育的疾病，他的危害相信大家都有耳聞，如果沒有得到及時的治療就會誘發(fā)男性不育的發(fā)生，可見他對男性不育的影響是很嚴重的，那么日常生活中睪丸炎如何保健？

睪丸炎的保健方法

中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

現(xiàn)今普遍認為睪丸炎應(yīng)早期靜脈應(yīng)用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發(fā)生，尤其應(yīng)注意急性腮腺炎睪丸炎。但專家認為，抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

綜上，我們從日常男性飲食方面給大家介紹了睪丸炎的保健方法，中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸發(fā)生莫名的疼痛等要及時的去醫(yī)院進行檢查，這樣才能及時的治療，以免引起男性不育的發(fā)生。