男性也是很容易就會患上一些毛病的，所以大家也要引起高度重視，特別是弱精癥是男科當(dāng)中比較高發(fā)的毛病，因此當(dāng)出現(xiàn)了這樣的病大家一定要注意男性的健康并注意他們的飲食，那么，弱精癥患者吃什么好呢?下面一起去看看吧。

1、微量元素鋅是精子生長發(fā)育所需要的重要元素。鋅能增強(qiáng)精子的活力，患者可吃一些富含鋅食物，如動物肝、蝦、豆類等食物。

2、精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。所以患者應(yīng)該多吃蜂蜜、牛肉、枸杞、水果等食用。

3、鎂元素有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動，也可降低血壓，有助于預(yù)防心臟病，可以提高男性生育能力�；颊呖沙韵憬丁ⅠR鈴薯、大豆、核桃仁等等。

4、精氨酸是精子里頭的主要成分，吃富含精氨酸的食物可提高精子活力，患者可吃一些山藥、葵花子、花生仁等等。

5、鈣元素對精子的運(yùn)動幫助很大，患者應(yīng)多吃富含鈣的食物，如排骨湯、豆制品、紫菜、牛奶、香菇等等。

總之上面說的也就是男性患上弱精癥的飲食方法，我們大家更是要做好全面的了解，當(dāng)然了多方面注意選擇好的食物對于男性的身心健康也是有好處的，這樣男性朋友們一定要格外的注意，而重視這些問題后也要配合醫(yī)院進(jìn)行治療比較正確。