精子對于男性來講相當重要，它是男性傳宗接代所必須的物質(zhì)。而男性的精子又特別脆弱，稍微有一點影響就會讓它變的活力下降，甚至造成不育。所以男性朋友應(yīng)該特別重視。尤其是在飲食方面，不要吃一些不利于精子成長的食物。

美國媒體評出“另類諾貝爾獎”，其中可樂殺精子獲“另類諾貝爾獎”化學(xué)獎。獲獎的科學(xué)家安德森聽聞可樂避孕的傳說多年，決定和一些同事用實驗加以驗證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可樂的確能殺死精子，其中健怡可樂的殺精效果尤其好。

其實，除了可樂之外，現(xiàn)實生活中還有很多不為人知的殺精食物。它們用可口的味道迷惑了人們的視線，可能已經(jīng)在你身邊作惡多年。那么，這些殺精食物具體有哪些呢?

有研究報告指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。另外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。

也有專家發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。

聽了專家的介紹，希望大家能夠明確哪些食物對精子有益，哪些食物對精子有害。建議大家在平時要盡量少吃不利于精子的食物，要多吃有益于精子發(fā)展的食物，這樣才能讓自己的精子保質(zhì)保量，生下來的孩子也會非常健康。