男性精子質(zhì)量是否正常，不僅關心到寶寶的質(zhì)量，還可能導致不育，因此，男性朋友們必須重視起來。一般情況下，男人要想擁有健康的精子，必須多吃一些提高精子質(zhì)量的食物。下面，就讓小編帶各位男性朋友一起去了解怎么用雞蛋來提高男性精子質(zhì)量?

怎么用雞蛋來提高男性精子質(zhì)量

雞蛋，中醫(yī)認為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風的作用。它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復體力。