長(zhǎng)壽男人的特征：不做單身漢不娶美女?這想必有點(diǎn)荒唐的結(jié)論被科學(xué)證實(shí)是正確的。其實(shí)男人也不容易，無非就是喜歡美女但自己又不能娶回家。這就是長(zhǎng)壽的秘訣嗎?還是一起來看看吧!

不做單身漢。

根據(jù)美國(guó)1989—1997年的戶口普查資料和死亡記錄，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，19—44歲的未婚男性在50歲后死亡的幾率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死達(dá)40%。究其原因，是未婚男性與已婚男性生活習(xí)慣上的差別：未婚男性總體來說吸煙、酗酒的習(xí)慣更嚴(yán)重，而且他們心理上有孤獨(dú)感。

不娶美女當(dāng)老婆。

西班牙一項(xiàng)研究表明，與一位高不可攀的女性長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，激素可的松濃度就會(huì)升高。少量的可的松有提高警覺性、促進(jìn)健康的正面影響。然而，長(zhǎng)期偏高的可的松濃度，會(huì)讓心臟病、糖尿病、高血壓及陽痿等疾病惡化。

多吃黃豆。

黃豆含有植物性雌激素，對(duì)女性有利，于是很多人認(rèn)為男人不該吃那么多黃豆。殊不知，研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃黃豆制品的日本男人罹患前列腺癌的幾率比西方男人低，而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失也有效。

欣賞美女。

這里說的是看美女，而不是娶美女做老婆�？茖W(xué)家們說，男性凝視美女，其作用就像是欣賞美麗的風(fēng)景畫一樣，有助于身心健康。凝視美女10分鐘，相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。英國(guó)研究人員曾耗時(shí)5年對(duì)200名男性進(jìn)行的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對(duì)較低，脈搏跳動(dòng)較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長(zhǎng)4年至5年。

其實(shí)不少男人都有自己的長(zhǎng)壽之道，這里的不娶美女意思不是指要娶一個(gè)丑女回家。其實(shí)這樣的結(jié)論雖然在國(guó)外被證實(shí)了，但是國(guó)內(nèi)還是頗有微詞。到底什么才是長(zhǎng)壽之道呢？只要自己的喜歡的就去做吧。