你知道一周之內(nèi)情緒最低落的日子是在哪一天呢，很多人以為我們在周一的時(shí)候情緒最為低落，但是事實(shí)并不是這樣的，周三往往是一周中情緒最低落的時(shí)候呢。

不少上班族可能發(fā)現(xiàn)，每逢星期三都需要經(jīng)過一番掙扎才肯去上班。其實(shí)，這種反應(yīng)很正常。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，周三通常是一周中情緒最低落的一天。為何會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，上班族在經(jīng)歷了周末的休息和娛樂后，周一突然上班會使人們情緒低落，無限壓抑。但根據(jù)心理學(xué)家的最新研究，周三處在一周工作日的正中間，上一個(gè)周末的快樂已經(jīng)遠(yuǎn)去，而下一個(gè)周末還沒有到來，此時(shí)人們的情緒會降至一周的最低點(diǎn)。

悉尼大學(xué)心理學(xué)家查爾斯·阿熱力教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組共對550人進(jìn)行了調(diào)查，提問他們每天的心情。絕大多數(shù)人表示周一心情最糟，隨著周末的臨近會逐漸興奮起來，其中周五和周六最興奮。

但是研究小組發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上參與調(diào)查者一周的心情變化不大，周一沒有想象中那么悲觀，周五和周六也沒有預(yù)期的那么興奮。查爾斯·阿熱力教授說，工作日的程序總是一成不變，到了周末，人們可以自由安排時(shí)間，因而可能感到高興。

“事實(shí)上，周末并不見得情緒就會高漲，因?yàn)樗麄兘?jīng)常要從事一些別的活動，會消耗大量的能量，勞累程度不亞于上班。不過，謝天謝地，周五總能給我們些幻想。”

不少的上班族一定都會發(fā)現(xiàn)，每次到了周三都需要經(jīng)過一番掙斗我們才能快速的起床呢，所以周三就是我們在一周當(dāng)中情緒最低落的時(shí)候啦。