男人總是仗著自己的身體好就經(jīng)常熬夜，職場男人更是熬夜的重點對象，但是職場男人經(jīng)常熬夜會給身體帶來哪些傷害呢?其實，熬夜不僅影響身體健康還會給心理帶來不小的傷害，而且熬夜造成的身體傷害我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)理，解決熬夜給職場男人帶來傷害的煩惱。

職場男人經(jīng)常熬夜會對身體造成諸多傷害：

熬夜傷害1：皮膚

衰老表現(xiàn)：干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。

解決辦法：給他一粒復(fù)合維生素B膠囊。維生素B被稱為”美容維生素“，當(dāng)它們團體作戰(zhàn)時，效果特別好。維生素B1、B2能促進皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，維生素B6能滋潤皮膚、減緩老化。

熬夜傷害2：眼睛

衰老表現(xiàn)：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因為眼肌長時間疲勞會導(dǎo)致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

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