所謂“周五綜合征”，說到底是一種倦怠、懶散、無心工作的低效率狀態(tài)。不少白領(lǐng)反映，周五一到，自己就不知不覺懈怠了。雖然人在上班，滿腦子想的卻都是周末的休息計(jì)劃。哪怕還有未完成的工作，也找不到干活的動(dòng)力。不僅工作效率極差，甚至出現(xiàn)莫名的煩躁、易怒，或者頭痛、胸悶等不適。

在“高壓”的現(xiàn)代職場，經(jīng)過了幾天的連續(xù)緊張，出現(xiàn)逃避、厭倦等情緒是正常的心理反應(yīng)，白領(lǐng)們無需過于擔(dān)憂。但是，如果任憑這種消極情緒發(fā)展，則可能影響工作進(jìn)展。因此，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，克服“周五懶散”很有必要。

一、可以把時(shí)間分成兩塊，上午快馬加鞭，盡量完成多半任務(wù)，下午就會(huì)輕松很多，煩躁情緒自然減少。

二、如果周五實(shí)在“心急”，可以讓身體動(dòng)起來，比如跑業(yè)務(wù)、會(huì)見客戶等，既不耽誤工作，又不為難自己。第三，這一天不妨安排一些零碎、簡單的小事，比如整理單據(jù)、發(fā)快遞等，讓自己輕輕松松地“善始善終”。

好文推薦:

二十種男性超強(qiáng)快感自慰方法 >>>

專家介紹：肚子脹氣怎么辦？ >>>

盤點(diǎn)夫妻做愛姿勢有哪些？ >>>

推薦：男性壯陽的十大方法 >>>

揭秘：世界上最長的陰莖 >>>

女人口述：射精時(shí)什么感覺？ >>>