因?yàn)槲议L(zhǎng)得很黑， 正好我又姓包，因此，很多同事朋友就順理成章的叫我“包黑炭”。面對(duì)這樣的“昵稱”我真的非常沮喪，特別是朋友介紹我認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候都是這樣介紹的，這位叫“包黑炭”或者你可以叫他“包黑”，每次聽都這樣的介紹別人都哈哈大笑，而我在這種情景下我只能無(wú)奈的笑笑。

現(xiàn)在我很害怕去交際，去認(rèn)識(shí)新朋友。為了能夠甩掉“包黑炭”的稱號(hào)，我嘗試過很多的男士美白方法，但那些男士美白的方法不是步驟太復(fù)雜，就是沒有效果。正當(dāng)我陷入迷茫的時(shí)候，我的恩人出現(xiàn)了，她就是我的小學(xué)同學(xué)。和她交談的時(shí)候我了解到她現(xiàn)在是一名美容編輯，掌握了很多美容護(hù)膚方法，當(dāng)然還有男士怎么美白的方法。對(duì)于我的問題，她給了我一些建議，下面就和正在美白路上苦苦掙扎的男士們分享這些建議。

男士美白能“吃”出來(lái)。男士經(jīng)常吃富含維生素C的蔬果，可以分解我們肌膚中的黑色素，也能夠抑制黑色素的形成，使我們的肌膚更加白凈。

男士美白，防曬工作少不了。防曬是美白的第一步，不能等曬黑了才去需找美白的方法，而是要做好防護(hù)工作。防曬當(dāng)然要選擇一些防曬霜，因?yàn)榉罆袼�可以防止紫外線對(duì)我們肌膚的侵害，減少黑色素的形成。如果肌膚黑色素沉著少了，肌膚自然就變潔白。