燕窩對(duì)男人有什么好處?燕窩作為最佳的補(bǔ)品，相信是受到很多人認(rèn)可的，實(shí)際上對(duì)男性而言，燕窩也可以起到滋補(bǔ)保健功效，所以男性健康專(zhuān)家，就為大家具體講講，燕窩對(duì)男性帶來(lái)的幾大保健功效。

《食物宜忌》中說(shuō)：燕窩有“壯陽(yáng)益氣和中開(kāi)、添精補(bǔ)髓、潤(rùn)肺、止久瀉、消痰涎”等功效。燕窩是男性保健的佳品。

燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類(lèi)銜食海中小魚(yú)、海藻等生物后，經(jīng)胃消化腺分泌出的黏液與絨羽筑壘而成的窩、巢，多建筑在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而得名。其中以“宮燕”營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，最名貴;其次為“毛燕”;“血燕”品質(zhì)最差。

燕窩既是與熊掌、魚(yú)翅齊名的山珍海味、高級(jí)宴席上的美味佳肴，又是一種馳名中外的高級(jí)滋補(bǔ)品。它含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克含量可高達(dá)50克，還含有多種氨基酸、糖類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽和維生素等。

燕窩的補(bǔ)益作用極佳，凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者，都可把它作為滋補(bǔ)品。《食物宜忌》中說(shuō)：燕窩有“壯陽(yáng)益氣、和中開(kāi)、添精補(bǔ)髓、潤(rùn)肺、止久瀉、消痰涎”等功效�！侗静菥V目拾遺》中稱(chēng)：燕窩“味甘淡平，大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損瘵之圣藥”。

燕窩，還具有抗衰療病、攝生自養(yǎng)的功效。用燕窩與銀耳、冰糖適量燉服，可治干咳、盜汗、肺陰虛癥;以燕窩與白芨慢火燉爛，加冰糖再燉溶，早晚服之，可治療老年慢性支氣管炎、肺氣腫、咯血等。

燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時(shí)，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開(kāi)水中泡1小時(shí)左右，即可取用烹調(diào)。

以上就是燕窩的滋補(bǔ)保健效果，從這些介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，燕窩可以有效地幫助男性，壯陽(yáng)益氣，添精補(bǔ)髓，所以說(shuō)想要更好的保證男性健康，提高性能力，男性也不能夠忽視飲食選擇，科學(xué)選擇滋補(bǔ)保健品。