男子應(yīng)多吃海參。海參營(yíng)養(yǎng)豐富，益腎補(bǔ)精力強(qiáng)，經(jīng)常食用，對(duì)男子精子稀少或缺乏，常有佳效。可取100克海參煮湯，加調(diào)料于場(chǎng)，將海參與湯同服食。

也可用山藥燉百合。用法為取鮮山藥去皮250克，百合25克，加水燉至百合爛透，加入冰糖10克，分3次涼食。此方對(duì)男子精子稀少而屬明虛者尤為適宜。同時(shí)可經(jīng)常服食羊、狗、牛等動(dòng)物的外腎，包括其明莖和睪丸，紅燒或白煮均可。

無(wú)精子癥的飲食療法有：

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、豬髓各適量，洗凈煮爛，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，為一口量。

(3)魚(yú)膠糯米粥：魚(yú)縹膠30克，糯米50克，先將糯米煮粥至半熟，放入魚(yú)縹膠，一同煮熟，常攪動(dòng)，以防粘鍋底，每2天服一次，可常服用。

(4)豬腎枸杞湯：1個(gè)，配枸杞子、黨參、淮山各15克，杜仲10克，共燉熟，放食鹽少許作為引藥和調(diào)味，服湯吃肉。

以上諸方適用于因虛而致無(wú)精子者，若輸精管阻塞或睪丸活儉無(wú)精則服用無(wú)效。