吃什么食物有利于精子健康?精子可以成就男人父業(yè)，要是精子質(zhì)量不好也會(huì)毀了你爸業(yè)。所以男性呵護(hù)好精子才是保證正常生育的關(guān)鍵。為此，男人需要懂得一些保健精子質(zhì)量的方法。下面我們就來了解吃什么食物有利于精子健康。

超級(jí)秘方番茄+海產(chǎn)可以改善男性精子狀況!不育男性終于可以在床上揚(yáng)眉吐氣成就“爸業(yè)”了!

新德里全印度醫(yī)學(xué)研究所的科學(xué)家曾對(duì)三十名不育男子進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產(chǎn)所含的番茄紅素能提高*濃度。實(shí)驗(yàn)后六名男士成功令女伴受孕。

番茄紅素令精子更健康

參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數(shù)量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

測試中參加者每天會(huì)服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實(shí)驗(yàn)證明番茄紅素?cái)z取量跟不育有直接關(guān)連。服用番茄紅素三個(gè)月之后多達(dá)六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結(jié)構(gòu)質(zhì)素”有重大改進(jìn)。

研究人員指出口服番茄紅素治療對(duì)原因不明的不育個(gè)案有正面幫助，對(duì)改善精子數(shù)目和活躍度更加功效顯著。原來正常男性睪丸內(nèi)含大量包括番茄紅素在內(nèi)的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內(nèi)的番茄紅素含量則較低。

因此科學(xué)家相信進(jìn)食番茄紅素就可改善男性的不育問題。事實(shí)上番茄紅素已證實(shí)能治療和預(yù)防口腔癌。

由此可見，日常男性注意飲食，多補(bǔ)充番茄紅素是可以大大提升自己精子質(zhì)量，為自己孕育健康寶寶做好準(zhǔn)備很重要哦。