性感受降低了怎么辦，這應(yīng)該是非�？鄲�男人的問(wèn)題，男人都不想讓自己變得性冷淡，想要不讓自己性冷淡的話，就要堅(jiān)持吃早飯。

防止性感受降低要堅(jiān)持吃早餐

當(dāng)一個(gè)男性已經(jīng)養(yǎng)成每天不吃早餐，那么他的因此性感受會(huì)降低。專家指出，吃不吃早餐，決定了性快感能否最大化，產(chǎn)生多巴胺的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬�平尤為敏感。少喝咖啡，提升性欲�?a href='http://www.012509.com/dzjk/nrsj/nxsl/lw/' target='_blank'>睪丸激素威力巨大。我國(guó)專家對(duì)大腦的成像研究顯示，當(dāng)睪丸激素在體內(nèi)奔涌時(shí)，大腦中心充滿警惕和理智的類扁桃體活動(dòng)就會(huì)減少。這就是為何在性活動(dòng)中，我們能釋放最深沉的自我、不再壓抑。所以男性若出現(xiàn)了性感受降低說(shuō)明可能是經(jīng)常性的不吃早餐引起的。

男性朋友們都知道睪丸激素對(duì)一個(gè)男性朋友來(lái)說(shuō)有多重要。但是睪丸激素有一個(gè)大敵，即有“壓力激素”之稱的腎上腺素。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，對(duì)付腎上腺素的秘訣就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。醫(yī)學(xué)院的研究則表明，200毫克咖啡能在一小時(shí)內(nèi)將腎上腺素水平提升30%，這一負(fù)面作用能保持18小時(shí)。生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺(jué)、來(lái)不及準(zhǔn)備等諸多借口作為不吃早餐的理由。也許可以為許多白領(lǐng)或家長(zhǎng)提供借鑒。從而不吃早餐也就成了性感受降低的主要因素。

對(duì)于男性防止性感受降低，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，就是每天早上做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或鹵蛋，對(duì)半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗凈，第二天早上直接將雞蛋/鹵蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉(zhuǎn)一下再放進(jìn)三明治中，既補(bǔ)充了鈣，又增加蛋白質(zhì)，味道帶點(diǎn)咸，也比較爽口。同時(shí)即供給了身體所需的營(yíng)養(yǎng)又防止性感受降低的發(fā)生。

一個(gè)男人如果不想自己變得性冷淡的話，早飯就一定要好好的注意，不堅(jiān)持吃早飯的話，男人也就容易出現(xiàn)性冷淡的問(wèn)題啦。