男人夏天吃什么降火：不知不覺(jué)中夏天已經(jīng)悄然而至。夏天由于天氣比較炎熱，所以很多朋友都出現(xiàn)的上火的情況，尤其是男性朋友更容易上火，因?yàn)槟行员旧砭蛯儆陉?yáng)性體質(zhì)，這種體質(zhì)就是比較容易上火的，那么男人在夏，季要靠吃什么降火呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。

麥冬：可清心除煩，適于內(nèi)熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤(rùn)肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干肺熱、咳嗽、肺結(jié)核。

百合：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

大豆：大豆蘊(yùn)含豐富蛋白質(zhì)，在滋陰去火的同時(shí)還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營(yíng)養(yǎng)。除此之外，大豆中含有的可溶性纖維在降低膽固醇含量的同時(shí)，還可以通便排毒，讓皮膚和氣色變好。

蜂蜜：早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能化解“夏熱”之外，還能給你帶來(lái)一天的甜蜜好心情。此外，如果因?yàn)樯匣饘?dǎo)致嘴唇干燥或龜裂，也可以通過(guò)蜂蜜來(lái)補(bǔ)救，可在就寢前把蜂蜜細(xì)心涂抹在嘴唇上，滲透一會(huì)兒后再涂上護(hù)唇膏。幾天后，嘴唇就可恢復(fù)柔嫩光滑。

男人夏天吃什么降火：夏季天氣炎熱，男士朋友很容易就會(huì)上火，我們千萬(wàn)不要小看上火的問(wèn)題，這樣會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害，希望我的回復(fù)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，讓每一個(gè)人都能遠(yuǎn)離上火的煩惱。