隨著社會的進步，工作的競爭越來越激烈。不少男人少不了應酬，而應酬更是少不了傷身體的酒。畢竟，中國的酒桌文化還是十分博大精深的。另外，工作壓力的巨大，導致不少男士選擇抽煙來放松。眾所周知，喝酒、抽煙都是十分傷肝的行為，養(yǎng)肝護肝迫在眉睫。下面小編就為你推薦幾款適合男人養(yǎng)肝護肝的茶飲，想了解的不妨看看。

男人養(yǎng)肝護肝茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。

2、蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品，含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產(chǎn)生。另外常喝蒲公英茶還能治療并預防缺鐵性貧血。

3、菊花茶

那些平時性情比較急躁、愛發(fā)火，或是一到夏天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。菊花茶養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

4、枸杞茶

如果一到夏天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足了，屬于虛證，此時，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適夏天養(yǎng)肝，還能緩解眼睛疲勞。

5、決明子綠茶

決明子綠茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。決明子、綠茶各5g。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

6、葛花茶

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

現(xiàn)如今很多男人的生活里，煙、酒、車、電腦都是必不可少的。既然避免不了傷肝得行為，那么久好好護肝吧。以上6款茶都是小編為大家精心尋找的，可以常常泡起來喝，希望對您能有所幫助。