水果中含有豐富的營養(yǎng)，其營養(yǎng)成分是比一些營養(yǎng)品要高的。水果是健康的最佳搭檔，常吃水果不僅能美容養(yǎng)顏，還能防病去病，可謂天然的“良藥”。中醫(yī)素來遵循食療養(yǎng)生，飲食清淡、多吃果蔬，是人們津津樂道的養(yǎng)生之法。但也不是所有人都愛吃水果的，就如男性，吃水果就非常少。水果對人的身體是有好處的。

男人當然要保持身體的健康，水果雖不用天天吃，但是一定要選著吃。西紅柿是市面上非常普通的水果，價格實惠，不用削皮，吃起來非常方便。最重要的是，西紅柿對男性的生殖器官還有巨大的好處。

前列腺的“保護神”

西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A是維肝臟的重要元素。番茄紅素屬于維生素A家族，是一種強有力的抗氧化營養(yǎng)素，它在男性體內主要分布在睪丸、前列隙、腎上腺、肝臟等組織中。番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，預防和緩解前列腺炎、前列腺增生等常見疾病。

催情

很少有人知道，西紅柿還有催情的功效。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。男性若缺少維生素A，性生活就會失去活力和熱情。

預防心腦血管疾病

番茄的主要功效有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝。由于番茄中維生素A、維生素C的比例搭配非常好，適當吃可增強小血管功能，預防血 管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效。

改善精子質量

西紅柿能改善精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。但是要注意的是，強精并不等于壯陽，所以西紅柿是不能達到壯陽的效果的。

西紅柿的好處不僅僅對于男性，因其營養(yǎng)豐富，也是老人們常吃的養(yǎng)生水果。但是，在吃西紅柿時要幾點一定要注意。

水果對人的身體是有好處的：男人是真的不愛吃水果嗎?他們不吃水果的原因主要是因為麻煩，吃水果的過程非常復雜，買、洗、吃、扔，有時甚至還要削皮，這對于不拘小節(jié)的男人們來說，著實為難，所以干脆不吃。殊不知吃不果的好處是你無法想象的到的。

水果中含有豐富的營養(yǎng)，其營養(yǎng)成分是比一些營養(yǎng)品要高的。水果是健康的最佳搭檔，常吃水果不僅能美容養(yǎng)顏，還能防病去病，可謂天然的“良藥”。中醫(yī)素來遵循食療養(yǎng)生，飲食清淡、多吃果蔬，是人們津津樂道的養(yǎng)生之法。但也不是所有人都愛吃水果的，就如男性，吃水果就非常少。水果對人的身體是有好處的。

男人當然要保持身體的健康，水果雖不用天天吃，但是一定要選著吃。西紅柿是市面上非常普通的水果，價格實惠，不用削皮，吃起來非常方便。最重要的是，西紅柿對男性的生殖器官還有巨大的好處。

前列腺的“保護神”

西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A是維肝臟的重要元素。番茄紅素屬于維生素A家族，是一種強有力的抗氧化營養(yǎng)素，它在男性體內主要分布在睪丸、前列隙、腎上腺、肝臟等組織中。番茄紅素可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，預防和緩解前列腺炎、前列腺增生等常見疾病。

催情

很少有人知道，西紅柿還有催情的功效。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質合成。維生素A缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降。男性若缺少維生素A，性生活就會失去活力和熱情。

預防心腦血管疾病

番茄的主要功效有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝。由于番茄中維生素A、維生素C的比例搭配非常好，適當吃可增強小血管功能，預防血 管老化。番茄中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效。

改善精子質量

西紅柿能改善精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。但是要注意的是，強精并不等于壯陽，所以西紅柿是不能達到壯陽的效果的。

西紅柿的好處不僅僅對于男性，因其營養(yǎng)豐富，也是老人們常吃的養(yǎng)生水果。但是，在吃西紅柿時要幾點一定要注意。

水果對人的身體是有好處的：男人是真的不愛吃水果嗎?他們不吃水果的原因主要是因為麻煩，吃水果的過程非常復雜，買、洗、吃、扔，有時甚至還要削皮，這對于不拘小節(jié)的男人們來說，著實為難，所以干脆不吃。殊不知吃不果的好處是你無法想象的到的。