哪些食物有助于男性頭發(fā)的生長(zhǎng)?男性的生活習(xí)慣與女性不同，在煙酒無度的生活中，不但易導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)，更會(huì)對(duì)男性頭發(fā)的生長(zhǎng)產(chǎn)生影響，使頭發(fā)生長(zhǎng)變慢，或大把脫落的情況。下面小編就介紹一下男性脫發(fā)的原因與調(diào)理方法!

刺激性食物導(dǎo)致男性脫發(fā)

現(xiàn)在脫發(fā)的人很多，大部分的脫發(fā)類型都是脂溢性脫發(fā)，在這其中，大約有九成是男性患者。另外30%的脫發(fā)是由于斑禿、病理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)和產(chǎn)后脫發(fā)等因素引發(fā)。

雖然脫發(fā)與遺傳因素或基因有關(guān)，但是與后天的關(guān)系也非常密切。與后天關(guān)系最密切的就是飲食，如果你平時(shí)飲食口味比較重，喜歡喝酒、吃辣，或者太過油膩的食 物，這些都會(huì)為脫發(fā)埋下禍根。因?yàn)轱嬍尺^于油膩和刺激性，就會(huì)增加皮脂腺分泌，堵塞頭部的毛囊口，導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)下降、逐漸萎縮，毀壞后，最終導(dǎo)致脫發(fā)。

會(huì)影響脫發(fā)的刺激性食物有很多，大家在日常飲食中應(yīng)該注意避免或少量食用，如油炸食物、巧克力、酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，這些都會(huì)阻礙頭發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致脫發(fā)。