男性過(guò)量食用豆腐的五大危害，豆腐鮮嫩可口，是中國(guó)人最愛(ài)的美食。然而，實(shí)驗(yàn)表明，豆制品中富含一定量抑制精子形成的物質(zhì)，男人吃的太多，務(wù)必會(huì)對(duì)精子健康產(chǎn)生影響。下面小編就介紹一下豆腐對(duì)男性健康的具體影響，很有道理哦!

第一、對(duì)精子有害。

英國(guó)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害。據(jù)路透社報(bào)道，英國(guó)研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害，影響男性的生育能力。

第二、增加腎臟負(fù)擔(dān)。

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。

人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。