很多男人都通過改善飲食的方法壯陽，這確實是一種很聰明的做法，既沒有副總用，而且壯陽效果也不錯。但飲食壯陽，也需要掌握方法，亂吃東西根本達不到你想要的效果。下面小編就說一下飲食壯陽，男人易入的五誤區(qū)，你可要注意一下哦!

誤解一、香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖充血程度并無太大變化。

誤解二、辣椒以形補形。印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

誤解三、松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據表明對人有效。

誤解四、巧克力提“性”趣。也許是情人節(jié)的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤解五、牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛(wèi)森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

許多男人都愛吃辣，這不光因為辣椒的口味，還在于它的壯陽功效。辣椒確實很有營養(yǎng)，但用它壯陽，還是差點。辣椒可以促進血液循環(huán)、延緩曬老，而壯陽純屬無稽之談!