常吃鮮蝦，讓你成為“威猛先生”許多男人都在為性能力而擔(dān)憂，不知如何提升“性福指數(shù)”其實(shí)，增強(qiáng)性能力根本不需使用補(bǔ)腎藥，只需多吃些壯陽(yáng)的食品就可以了。鮮蝦的壯陽(yáng)效果就不錯(cuò)，而且還異常美味。下面小編就介紹兩道關(guān)于蝦的美食!

一、韭菜炒蝦肉

【原料】韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

【制法】將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽(yáng)痿等癥。

二、蒸蝦仁

【原料】蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

【制法】將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

【功效】溫腎壯陽(yáng)，益氣補(bǔ)精。主治陽(yáng)痿早泄。

以上介紹的兩道美食還可以吧!鮮蝦中富含大量的微量元素，常吃可以補(bǔ)腎益精、延長(zhǎng)做愛時(shí)間。更重要的是，蝦中幾乎沒有什么脂肪，就算吃再多也不怕長(zhǎng)胖!