男人們?nèi)绾蝸砼袛嘧约菏欠翊嬖谄⒛I兩虛的問題呢？相信很多男人都想學(xué)習(xí)一下，其實(shí)，如果你長期便秘或者腹瀉，或者存在排尿困難等癥狀的時(shí)候，都要考慮自己的身體是否出現(xiàn)脾腎兩虛的問題了。

脾腎兩虛

臨床表現(xiàn) 直腸滑脫不收，肛門有下墜感，兼見頭暈，耳鳴，神疲困倦，動(dòng)則氣促，腰膝酸軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉或干結(jié)難排，舌淡。脈沉弱。

【黃鱔煨豬肉】

配方： 黃鱔400克，豬瘦肉400克，黃芪15克，大棗10枚。

制法： 將黃鱔去內(nèi)臟，切成段，(天下養(yǎng)生網(wǎng))豬肉切塊，與大棗一起煨制至豬肉爛熟。

功效： 益氣健脾補(bǔ)腎

用法： 飲湯食肉

上面的這款美味，相信不少的朋友都喜歡它的味道和口感，如果男人們想用飲食達(dá)到滋補(bǔ)身體的目標(biāo)，今天學(xué)會(huì)了一定要試試。