說到養(yǎng)生，中醫(yī)里的藥酒也是很受大家關(guān)注和重視的一種了，在男性人群中，不少的朋友期待自己可以通過飲用藥酒來達到壯陽的目標，但是，專家提醒大家，壯陽酒并不是人人都適宜飲用。

現(xiàn)在人們談到飲酒，更多想到的是其危害，酒是一種非常重要的情感飲料，豪飲的人們常常喜歡一醉方休。大醉傷身是人人皆知的事實，于是市場上便出現(xiàn)了不少自詡能防病保健的藥酒。

認識藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對癥下藥，組方配伍，頗為講究。

首先是辨證。根據(jù)酒的功效特點，藥酒更適宜應(yīng)用于風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通諸證，最善偏于陰寒證、虛損證和日久難愈的慢性疾病。

服用藥酒必須因久而異，除審查證候外，應(yīng)視體質(zhì)、生活習(xí)慣、性別、年齡等不同分別選用。一般而言，兒童不宜服藥酒;婦女行經(jīng)期、妊娠期不宜服用藥酒;

有肝、腎功能疾病及高血壓、痔瘡、維生素缺乏癥的患者忌服藥酒;年輕、體壯者不可濫用補益藥酒，特別是陽盛者不宜服用助陽藥酒。

浸泡藥物的酒一般選用白酒或黃酒。白酒一般要求度數(shù)稍高些，目的是將藥力浸出，服用時更易行散，而且某些藥物，特別是全蝎、海馬等動物類藥物，需要一定酒精濃度才能長期不變質(zhì)。黃酒度數(shù)一般不高，用于藥酒主要是取其性之溫與勢之柔。

浸于酒中的藥物，屬皮、根、莖類的最好加工成片或小段，種仁、干果類最好打碎甚至辟為顆粒為宜，動物類藥材多須保持全形。

服用藥酒不可盲目，一般無證候不宜隨意服用。有毒性的藥物不宜入酒，因為毒性會借酒勢加劇;服用補益類藥酒忌蔥、蒜等;服用有一定毒性藥物浸泡的藥酒，忌生冷、酸味食物;服用調(diào)理脾胃的藥酒，忌食油膩、腥臭、生冷食物。

再好的養(yǎng)生保健品也是分人群的，并不是所有的養(yǎng)生保健都適宜所有的人，所以，想達到自己想要的保健效果，一定要用適合自己的養(yǎng)生方法。