男人們的養(yǎng)生之道 你喝茶了嗎
中國(guó)的男人大多都有喝茶的習(xí)慣,但大多數(shù)人都只是喝,然后慢慢回味,而不像日本人那樣注重形式,其實(shí)茶道是一種精神,但是喝到嘴里,品在心里,有沒(méi)有品出味道,誰(shuí)也不知道,很多人只知道喝茶,品茶的味道,聞茶的香味,卻不知道,其實(shí)茶也是飲食養(yǎng)生的東西,下面為大家介紹幾款去火的茶。
薄荷檸檬茶
對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常是很多人在一個(gè)個(gè)的格子里辦公,旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比,不少人會(huì)覺(jué)得午睡后頭重腳輕,這種情況怎么辦呢?小編建議大家不妨來(lái)杯薄荷檸檬茶,因?yàn)楸『刹坏芴嵘裥涯X,還能使口氣清新。此外,鮮檸檬維生素C含量極為豐富,能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
菊花茶
具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時(shí),可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌的繁殖,增強(qiáng)微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有利氣血、潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。
金銀花茶
其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效,可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病,對(duì)癤痛、腸炎也有緩解的作用,還有涼血止痢、利尿養(yǎng)肝的作用。
不同的區(qū)域出產(chǎn)不同的茶,不同的茶滋潤(rùn)著不同地域的男人們,農(nóng)村的人喝茶喜歡用大瓶子,城里人喜歡用小杯子,城里人喜歡聽(tīng)著茶的名字去買(mǎi)茶,然后喝茶,農(nóng)村人要按著茶的性子去買(mǎi),要喝濃烈一點(diǎn)味道的,不同的區(qū)域有著自己的習(xí)慣和自己的飲食養(yǎng)生之道,今天給大家介紹的這幾款去火的茶,希望大家都品品,看看能不能喝出不一樣的味道。
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