夏季男性推薦的養(yǎng)生保健茶都有哪些呢?許多男人都喜歡喝茶，他們一直都覺得喝茶其實(shí)是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生習(xí)慣，而且也是體現(xiàn)一個(gè)人品味高的辦法。殊不知喝茶也能喝出一個(gè)好身體，但是這其中奧秘你們知道嗎?不同的季節(jié)喝不同的茶，飲茶也分人，對于男人來說，不同的茶有不同的功效，不懂?好的，下面隨小編一起來探討一下吧!

1、男性養(yǎng)生茶首選刺五加茶。

這種茶的配方：靈芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。

用法：將上藥放入茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。每日1劑，作用壯陽滋陰。

2、菊杞茶：材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、谷精子3公克。

做法：將材料放入不銹鋼鍋中，加水三杯放入電鍋中，外鍋加半杯水，煮至開關(guān)跳起，用紗布過濾即可飲用。

注意：滋養(yǎng)，清熱明目。為視力下降者之補(bǔ)助飲料，尤其是老年人之白內(nèi)障，出現(xiàn)兩眼昏花，乾澀、頭暉耳鳴。

3、荷楂菊茶：以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可飲用。

功效：荷花性甘平溫，清肺熱，去濕消腫;山楂酸甘，行瘀血;金銀花甘寒，清熱。

這種男性養(yǎng)生茶需要注意：容易疲倦、溏便(中醫(yī)指大便稀薄)、臉色蒼白者，不適合飲用。

4、杞菊藥茶：由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鐘，即可飲用。

功效：菊花味甘苦;枸杞甘平，滋陰潤燥;視力不好、口干、頭暈?zāi)垦Ｕ哌m合服用。

注意：手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。