豆腐是我們飯桌的必備食物，同是豆腐也具備很大的保健效果，不過近來發(fā)現(xiàn)，豆腐對我們的身體會產(chǎn)生很大的影響，豆腐到底對男人有什么樣的傷害呢，下面就讓我們就來看看小小豆腐是怎么樣傷害我們男人身體的呢。

豆腐是我們餐桌上的家常菜，擁有許多保健功效。不過，近來科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，同樣的食物男人和女人吃下去，效果卻會截然不同。而常吃豆腐，對男人可能會產(chǎn)生不小的傷害哦!下面我們就看看小小豆腐是怎么傷害男人身體的?

豆腐對男人到底有多少危害?

第一、對精子有害。

英國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報(bào)道，英國研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害，影響男性的生育能力。

第二、增加腎臟負(fù)擔(dān)。

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。

人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

第三、促使動脈硬化。

豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導(dǎo)致動脈硬化形成。

第四、促使痛風(fēng)發(fā)作。

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

第五、導(dǎo)致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。