青蒜生蠔煲，男人吃過嗎？這可不是一款簡單的海鮮美味，因為它對男性的生理健康來說可是會起到很好的強身健體的作用的，所以，我們希望男人們最好都來學(xué)學(xué)如何制作這款美味。

有什么作用?怎么樣做青蒜生蠔煲好吃?做青蒜生蠔煲要注意什么?下面我們一起來看看強身健體的青蒜生蠔煲制作步驟。

【原料】

生蠔500克，青蒜150克，蔥絲、紅椒絲各少許，姜蓉、蒜蓉、蠔油、生抽、老抽、糖、栗粉各適量。

【做法】

(1)將生蠔置膠箕內(nèi)，加入1湯匙鹽及少許生粉，慢慢將膠箕搖動，并用少許清水倒人，這時生蠔肉附有的污泥及潺信隨著水分流出，如此反復(fù)做數(shù)次后，將生蠔浸于清水中，逐歲用手輕輕洗過。再放人滾水中飛水，取出，瀝干水分。

(2)青蒜洗凈，切段，用油將其炒軟，取起，放于煲底。

(3)燒鍋下油，爆香姜蓉及蒜蓉，下生蠔略爆，濺酒1茶匙，下調(diào)味料煮滾兜勻，盛起放煲仔內(nèi)，下蔥絲及紅椒絲，煲滾后即可食用。

【功效】

壯陽殺菌，強身健體。

以上就是強身健體的青蒜生蠔煲制作步驟的全部內(nèi)容，希望男性朋友可以坐著吃吃看，絕對有好處。