男人性功能障礙吃什么水果好？什么水果可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎？說(shuō)道水果，很多人想到的是減肥與美容功效，其實(shí)水果還有改善男性性功能障礙的作用。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，不知道水果與性功能障礙有何關(guān)系。這里就為大家盤(pán)點(diǎn)一下男人吃水果來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)、防治性功能障礙的妙用。

男人吃水果補(bǔ)腎壯陽(yáng)、遠(yuǎn)離性功能障礙的好處

男性出現(xiàn)的性功能障礙，我們指的是早泄、陽(yáng)痿、遺精等等情況，那對(duì)于性功能障礙，男性們除了采取相關(guān)的治療措施外，更加要注意的是飲食上的一些問(wèn)題，比如用水果調(diào)理男性性功能障礙的問(wèn)題，既可以減嘴饞，也可以治病。

1、荔枝

荔枝是一種很好的補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞，增強(qiáng)身體的性功能。經(jīng)常食用一些荔枝還有助于增強(qiáng)身體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸，具有降血糖的作用。

但食用荔枝時(shí)還應(yīng)注意，荔枝的非常容易上火，患有濕熱等疾病的患者，應(yīng)注意適量食用。用荔枝核15至20個(gè)，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。

2、蓮子

蓮子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進(jìn)凝血，促使酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分，還能維持身體的酸堿平衡，對(duì)精子的形成與健康有重要作用。蓮子有益心補(bǔ)腎、健脾止瀉、固精安神的作用。

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用于治療夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在鍋里蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，它含有豐富的糖醇類(lèi)物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)提高性能力，增強(qiáng)性欲獨(dú)特功效。獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，可以幫助身體提高生殖能力等。獼猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)治療陽(yáng)痿有特別功效。性欲不強(qiáng)的人在平時(shí)可以多食用一些獼猴桃。

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，可用于治療前列腺炎后小便澀痛。

4、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

5、芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。

6、白果

取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可用于治療遺精過(guò)多。

7、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用于治療腎虛、陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

8、紅棗

紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

9、核桃

每日吃?xún)傻剿膫�(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。