頭痛是臨床常見(jiàn)的癥狀之一，通常將局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛統(tǒng)稱頭痛。很多人都有過(guò)頭痛的困擾，那么頭痛除了藥物以外，又哪些食療方呢?下面為大家收集了一些治療頭痛的食譜，讓大家在享用美食的同時(shí)，趕跑頭痛。

山藥枸杞燉豬腦

取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜后用，再將懷山藥、枸杞聯(lián)結(jié)用凈水洗凈，與豬腦一同倒入鍋里，加水過(guò)量，燉兩鐘頭后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘方可。此湯存在津潤(rùn)肝腎、補(bǔ)中益血之功，實(shí)用于偏頭痛之血虛為主者。

芹菜粥

取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸方可。此粥存在清熱止痛之功，實(shí)用于肝火而致偏頭痛者。

菊花粥

取菊花末15克，粳米一百克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮一二沸方可。此粥存在清肝火、散風(fēng)熱之功，實(shí)用于肝火所致偏頭痛，證見(jiàn)心煩易怒面紅者。

桑菊豆豉粥

取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米一百克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米倒入沙鍋煮成稀粥，參與藥汁，稍煮即成。此粥存在疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，實(shí)用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見(jiàn)頭痛而脹、口渴便秘者。

疏肝止痛粥

取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米一百克，白糖過(guò)量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后參與藥汁和水，煮至水沸，將漂洗清潔的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時(shí)加糖。此粥存在疏肝解郁、理氣止痛之成就，能防治偏頭痛，時(shí)常服用能凸出降到偏頭痛的凸顯次數(shù)。