牛肉仙茅三子湯，是小編專門為有需要補腎的朋友們專們淘來的補腎壯陽小偏方，小編認為這款菜肴不止美味，還有很豐富的營養(yǎng)，另外再加上有很好的補腎壯陽的作用，男性朋友們不知道，甚至吃不到不是很可惜嗎？一起來學習一下怎么做這道菜吧。

配料：牛肉300克，仙茅20克，菟絲子20克，枸杞子20克，五味子10克，生姜2片，紅棗2枚，食鹽少許。

制作：先把牛肉用清水洗干凈，切成塊狀，備用;然后將仙茅、菟絲子、枸杞子、五味子分別用清水漂洗干凈，菟絲子用紗布袋裝好，備用;生姜用清水洗干凈，刮去姜皮，切2片，備用;紅棗用清水洗干凈，去核，備用;將以上原料一齊放入沙鍋內(nèi)，加入適量清水，中火煲3小時，加入食鹽少許調(diào)味即成。

用法：佐餐食用。每日1-3次，每次150-200毫升。

功用：補腎壯陽起痿。適用于腎氣虛而致陽痿或腎冷精稀、小便頻數(shù)、精神不振、男子不育等。