不知道大家了解白術(shù)這種中藥嗎?其實白術(shù)的營養(yǎng)價值是十分高的，而且很多的男性朋友們在平時養(yǎng)生的時候都會用到白術(shù)，比如說白術(shù)豬肚粥，這個養(yǎng)生食譜也是很多男性朋友們經(jīng)常食用的，因為白術(shù)豬肚粥讓男性朋友更健康。下面我們就來具體的了解一下這個問題。

白術(shù)豬肚粥味道不錯白術(shù)10g，豬肚片50克，檳榔5克，生姜3片，粳米100克。制作時，先將豬肚片與用紗布袋裝好的白術(shù)、檳榔、生姜一起放入沙鍋中，加清水適量，煮至豬肚片熟爛為度，撈出豬肚片，裝盤備食，棄藥袋，再將粳米下入湯汁中，煮至米爛湯稠，加佐料調(diào)味至鮮即得。

此粥有補氣健脾，理氣和中之功，可奏調(diào)理中焦，開胃消食之效。故凡素有胃腸消化不良，食欲欠佳，食后腹?jié)M，惡食生冷等者，或大病初愈，食欲不振者食之尤宜。建議每日1劑，分2餐飲粥吃豬肚片，可連續(xù)食1-2周。

白術(shù)一樣營養(yǎng)價值高，白術(shù)豬肚粥味道不錯，做法很簡單，做出來的這款保健粥含有很豐富的營養(yǎng)呢，對身體健康可是有很多的好處呢。

關(guān)于“白術(shù)豬肚粥讓男性朋友更健康”，相信各位看了文章之后都了解了，知道了關(guān)于白術(shù)的保健功效，生活中的男人們不妨試著以上的方法來做一下，肯定會對您的養(yǎng)生有好處的。