好多的男性朋友在身體方面處于亞健康，很多大大小小的毛病找上了自己，所以男性朋友們一定要注意自己的身體，平時做好保健養(yǎng)生，養(yǎng)生就要從我們的飲食上來進行，那么哪些食物對男性養(yǎng)生有好處呢?白蘿卜對男性朋友都有哪些好處呢?下面小編就來給各位男性朋友講解一下這個問題。

白蘿卜的功效：

白蘿卜能下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

主治：白蘿卜煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口干舌渴，小便不暢，酒毒;生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽干，胸膈飽悶，大小便不暢。

白蘿卜的作用：

一、消化方面：

食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

二、呼吸方面：

咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與姜汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒，可煮食。

三、泌尿系統(tǒng)方面：

各種泌尿系結(jié)石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

四、其他方面：

美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié)，可煮用。

五、白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

由此可見，白蘿卜的功效與作用是有目共睹的。當然，還要提醒大家的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應(yīng)減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。

通過上面文章對“白蘿卜對男性朋友都有哪些好處呢”這個問題的講述，相信各位男性朋友們都知道了白蘿卜的養(yǎng)生功效了，希望平時男性朋友可以多吃一些白蘿卜，肯定對您的養(yǎng)生有幫助。