豆腐真的是一種美味又營(yíng)養(yǎng)還很常見(jiàn)的食物，因?yàn)槠鋬r(jià)錢便宜，所以受到大眾的喜愛(ài) ，但是男人天生和豆腐就顯的格格不入，為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)椋�豆腐�?duì)男性有殺精的負(fù)作用，而男性哪個(gè)想失去生育能力呢？所以一定要知道長(zhǎng)期吃豆腐對(duì)男人有下面幾大壞處。

一，對(duì)精子有害。

英國(guó)研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的染料木素可能對(duì)精子有害，會(huì)令精子失去生育能力。倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示，染料木素會(huì)對(duì)小鼠的精子產(chǎn)生不利影響。弗雷澤在一次生育會(huì)議上說(shuō)：“人類精子對(duì)染料木素的敏感性超過(guò)小鼠精子。”

在試驗(yàn)中，弗雷澤發(fā)現(xiàn)，少量的這種化學(xué)物質(zhì)就可以破壞男性精子，在精子游向卵子時(shí)令精子“消耗殆盡”，失去生育能力。在實(shí)驗(yàn)室中發(fā)現(xiàn)的對(duì)精子的影響也可能與現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)有直接的聯(lián)系。但英格蘭謝菲爾德大學(xué)的艾倫·佩西博士說(shuō)，令人擔(dān)心的是，這些化學(xué)物質(zhì)是否會(huì)影響成熟的精子。

二，促使痛風(fēng)發(fā)作。

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

三，促使動(dòng)脈硬化。

豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化形成。

四，導(dǎo)致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。

五，增加腎臟負(fù)擔(dān)。

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時(shí)若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

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