我們都明白，腎虛對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一件很困惱的事情�？墒牵�真的發(fā)現(xiàn)自己腎虛又不便向別人透露，可是自己又沒有好的補(bǔ)腎方，如果你現(xiàn)在正因?yàn)槟I虛而悶悶不樂(lè)，不妨試試食補(bǔ)吧，墨魚就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

墨魚的補(bǔ)腎作用

1、自古以來(lái)，墨魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都被人們廣為流傳。墨魚肉性味咸、平，有養(yǎng)血滋陰、益胃通氣、祛淤止痛的的作用，對(duì)于男性的腎虛遺精有很好的療效。

2、墨魚蛋性味咸，具有補(bǔ)腎的作用，用于腎虛所致的遺精、滑精等腎虛疾病。

3、墨魚是一種美味海鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，每百克墨魚肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，鈣14毫克，鐵0.6毫克，硫胺素0.01毫克，維生素B20.06毫克，尼克酸1毫克。這些物質(zhì)有抗癌、抗衰老等作用。

墨魚的食用價(jià)值

烏賊可以說(shuō)全身是寶，不但味感鮮脆爽口， 具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且富有藥用價(jià)值。烏賊殼含碳酸鈣、殼角質(zhì)、粘液質(zhì)、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。烏賊的墨汁含有一種粘多糖，實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抑癌作用。