在生活中，可以看到許多中老年男性朋友，往往因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰而導(dǎo)致陰莖疲軟或舉而不堅(jiān)，時(shí)常的發(fā)生陽(yáng)痿。而且還常常伴有面色發(fā)白、畏寒、四肢冷、腰膝酸軟、精少稀薄等癥狀。那么，我們應(yīng)該如何避免這樣的情況發(fā)生呢？

除了按摩以及藥物治療外，還可以采用艾灸的方法來(lái)輔助治療。

可取氣海穴 (下腹部，前正中線上，臍下1.5寸)、關(guān)元穴(位于臍下3寸處)、三陰交穴(在內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨后緣)。用點(diǎn)燃的艾條依次溫灸以上三穴，每穴每次10分鐘。要注意艾條與穴位的距離需適中，既要有溫?zé)崾娣�的感覺，又要避免皮膚被燙傷。每日1 次�？砷L(zhǎng)期堅(jiān)持治療。

氣海穴具有益氣溫陽(yáng)的功效，關(guān)元穴具有培補(bǔ)元?dú)獾墓πВ�三陰交可調(diào)氣血，三穴配合可溫腎培元，治療腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿。