男人們最怕的是自己性生活中發(fā)生意外，而且，更糟糕的是病急亂投醫(yī)，那么，男人們是否知道男人們性生活中“不行”的時(shí)候，該吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理呢？下面就向大家詳細(xì)介紹幾個(gè)美味改善性功能。

人參豬腎粥

材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

做法：把人參、豬腎、白米放到鍋?zhàn)永�，接著加入適量的水，用小火煮熟后加點(diǎn)鹽調(diào)味即可食用。

功效：能補(bǔ)腎強(qiáng)筋、腰酸背痛。

何首烏茶

材料：何首烏10克，紅棗5粒。

做法：把何首烏、紅棗放到杯子內(nèi)，加入500毫升水稍煮即可。

功效：能補(bǔ)肝益腎、延緩老化。

杜仲茶

材料：杜仲6克，甘草6克。

做法：把杜仲、甘草放到杯中，接著加入500毫升水稍煮即可。

功效：補(bǔ)肝腎、益氣補(bǔ)中。

胡桃仁粥

材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

做法：把胡桃仁、白米放到鍋里，加適量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖調(diào)味即可食用。

功效：能補(bǔ)腎固精、健脾益胃。

海參粥

材料：海參、鹽適量，白米一杯。

做法：把海參放到鍋里煮熟，灑鹽調(diào)味后，加入煮好的白米粥即可。

功效：補(bǔ)腎虛，改善神經(jīng)衰弱。

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