男性患了高血壓吃這六種食物最有效
中老年男性朋友,80%的人都患有高血壓。這種疾病往往會(huì)給中老年人的身體帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),故患了此病的中老年朋友,一定要引起重視,早日治療。那么在治療的過(guò)程中,可以吃哪些食物來(lái)輔助治療呢?下面我們就一起來(lái)看看。
男性患了高血壓吃這六種食物最有效
1、蠶豆可以治療高血壓,可以去蠶豆花30g,然后用泡水進(jìn)行茶飲。
2、鮮葵花葉去治療高血壓,采用鮮葵花葉50g,然后加上水進(jìn)行服用,早上和晚上各十次。
3、鮮蘿卜也可以治療高血壓的,就是用鮮蘿卜適量,將其鮮蘿卜絞汁飲服,1日2次,每次1小酒杯。
4、海帶絲可以治療高血壓,具體的方法就是海帶絲1小碗,草決明15g。將兩味同煎,吃海帶,喝湯,每日1次。
5、如果你存在高血壓,那么可以吃芹菜粥,采用芹菜50g,大米50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥,葉子洗凈煎汁,待粥煮沸后加入即可。
6、菊花也是可以治療高血壓的,就是取菊花植物嫩芽(15~20g)沖洗干凈后,放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許,煮成湯,飲湯即可。
上面介紹的六種食物,是患了高血壓的中老年朋友常吃的食物,但希望廣大中老年朋友能在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥,確保身體健康。
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