女性朋友往往把水果當(dāng)做是減肥美容的最佳選擇，其實(shí)水果對男性朋友也有著舉足輕重的作用。很多水果對于男性疾病都有著很好的預(yù)防和治療效果。正確的食用水果能夠提高生活質(zhì)量。下面就為大家介紹男性適宜吃哪些水果：

荔枝：用荔枝核，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃，搗爛加溫開水(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

白果：取銀杏果，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜：用木瓜，切片后放入米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽 痿患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。